TJ SOKOL Brozany nad Ohří: února 2016

2/26/2016

František Řebíček - "Jizerská 50"

Tento ročník zase nepřálo počasí, avšak před pořadateli smekám,
udělali trať 4 km dlouhou s převýšením 80 m, která se běžela 4x.
I 16 km s převýšením 320 m stálo za to.

Běželo se i za tmy, já startoval v 18.30 hod. s povinnou čelovkou,
ale to mělo také svoje kouzlo.

Elita běžela 15 kol, kde zvítězil Nor Eilisen.
Náš nejlepší "laufista" Standa Řezáč skončil na 12. místě

15 kol se běželo na počest expedice Peru,
kde zůstalo při zemětřesení 15 našich horolezců,
kteří chtěli pokořit v jižní Americe horu Huasearan 6768 m.

Na startu jsem stál po 33, atmosféra byla bezvadná,
a tak se těším na příští 50 ročník "J50".

F.Ř.

Cvičíme jako broučci

"Beruščí" honička.

Kdo je chycen plyšovou beruškou, musí si sednout do kroužku,
kde čeká na vysvobození.

Po vydýchání rozcvička v kroužku. Protažení horních a dolních končetin.

Hra na pavoučky - posíláme si klubíčko. A tvoříme síť.
Kdo klubíčko chytí, řekne, co se mu na cvičení nejvíc líbí.
Většina dětí odpovídá "všecko!":)

Skupinové cvičení na lavičkách. Cvičíme jako mravenečci.

Kutálíme před sebou velký gymball po lavičce.

Opatrně slezeme i s míčem z lavičky a snažíme se i s míčem projít

slalomovou dráhu znovu na start.

Nácvik válení sudů na gymnastickém koberci.

Dráha - válení sudů, plazení se po břiše, výskok na švédskou bednu,

seskok z bedny na měkkou žíněnku, proskakování mezi obručemi,

výskoky snožmo v rozložené švédské bedně.

Za odměnu děti dostaly obrázek broučka a berušky.

Pro lepší prohlížení fotografií klikněte na jednu fotografii -
zobrazí se Vám album všech fotografií, které můžete šipkami projíždět.

2/19/2016

TJ SOKOL BROZANY

zve všechny členy a příznivce na

VALNOU HROMADU

která se koná v pátek 26.2.2016 od 18:00 hod.

v salonku Restaurace "Na Růžku"

2/12/2016

Jede, jede mašinka

Napodobujeme dopravní prostředky.

Cvičíme jako létající balon, nákladní auto, traktor a mašinka.

Rozcvička na značkách (nacvičujeme schopnost najít si vlastní značku

a během rozcvičky si ji udržet:). Cvičíme s malými obručemi. Protahujeme celé tělo.

Skupinové cvičení na lavičkách - chůze po lavičce, poskoky,

přitahování na břiše, přeskoky ze strany na stranu.

Dráha - skok na trampolínce, poskoky mezi obručemi,

chůze po lavičce vzhůru na švédskou bednu, seskok z bedny na měkkou žíněnku,

válení sůdu a slalom. Součástí dráhy tři stanoviště s doplňováním správných barevných víček

podle obrázků - mašinka, auto, vrtulník, letadlo, autobus, nákladní auto.

A velká pochvala všem dětem na konec!
♥

Pro lepší prohlížení fotografií klikněte na jednu fotografii -
zobrazí se Vám album všech fotografií, které můžete šipkami projíždět.

2/08/2016

Běh Opárenským údolím 2016

20. ledna se uskutečnil první letošní závod Krále Českého středohoří
Běh Opárenským údolím (Lhotka - Opárno).
Zúčastnilo se 101 mužů a 27 žen.

Závod byl dlouhý 5,5 km.

Za Brozany se závodu zúčastnili:
Pavel Procházka, David Šálek, Pavel Tlustý, Jan Řebíček a Karel Šálek.
Za Hostěnice: Martin Tlustý.

Zdroj fotografií: http://lobositz.rajce.idnes.cz/Beh_Oparenskym_udolim_2016/

Výsledky: 1. Zdeněk Pinc (MMB Třebenice) 19:59 min., 2. Petr Cmunt (BENNY INVEST) 20:31, 3. Jiří Vlček (SPONA Teplice) 21:26, 4. Jan Novotný (Dubany) 21:38, 5. Vladimír Růžička (Ústí nad Labem) 21:55, 6. Jan Bureš (CK Slavoj Terezín, Cyklocity) 22:13, 7. Ondřej Míka (Sulejovice) 22:16, 8. Jan Řebíček (Sport team Brozany) 22:29, 9. Miloslav Petrásek (TJ Rumburk) 22:30, 10. Martin Čech (CK Slavoj Terezín Cyklocity) 22:53.

Ženy: 1. Barbora Králová (BTT Libochovice) 23:39, 2. Kateřina Ježková (Sarajevo Lovosice) 24:23, 3. Klára Chlupsová (Mont servis Vyskočil) 26:00, 4. Petra Hendrychová (Eden Litoměřice) 26:14, 5. Simona Nekolová (MK Kladno) 26:34.

Více informací, včetně výsledkové listiny najdete

na webových stránkách Krále Českého středhoří - tady.
Zdroj: http://litomericky.denik.cz/ostatni_region/prvni-letosni-zavod-krale-stredohori-ovladl-pinc-20160204.html